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50 Maneras de Ahorrar Cuando Vas a Tener un Bebé

50 Maneras de Ahorrar Cuando Vas a Tener un Bebé

No te preocupes no todas ahorramos de la misma manera o simplemente no estamos acostumbradas a ahorrar. Pero ahora que tienes que pensar en un bebé, ya sea que apenas lo estás planeando o si ya viene en camino, saber hacer un buen presupuesto es una parte fundamental.

Por suerte me he dedicado a reunir 50 maneras de ahorrar dinero para la llegada del bebe.

1. Compra ropa y muebles de segunda mano.

Las tiendas de consignación a menudo están llenas de ropa de maternidad y para bebés, así como muebles o cunas que están como nuevas y a casi mitad de precio. Puede que quieras todo nuevo, a mí me pasó, y la verdad es que gasté mucho en cosas nuevas muy caras que usé muy poco, con mi segundo hijo si compré y recibí muchas cosas usadas y fue un gran ahorro y las disfrutamos como si fueran nuevas.

2. Pide prestado un moisés o simplemente no usarlo.

Los moisés solo se pueden usar hasta que el bebé comience a rodar, así que a veces está super bien si puedes pedir prestado uno o está la opción de simplemente no usarlo. Aprovecha el colecho o usa uno de segunda mano para las siestas. A mi me funcionó muy bien una cuna de colecho, sin embargo la usé solo un par de meses, así que es un gasto en el que puedes ahorrar.

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 3. Espera.

Si no está segura de qué productos funcionarán mejor para tu bebé (como biberones, chupetes, incluso pañales), compra el mínimo para comenzar y luego aprovisiónate una vez que sepas cuáles son las preferencias de tu bebé.

4. Limita las pruebas.

¿No estás embarazada todavía? Solo compra tres pruebas de embarazo para tener a la mano. Si tienes muchas, es probable que termines con un bote de basura lleno de ellas en vano.

5. Ve lento con los pañales de arranque.

Comience con un solo paquete de pañales para recién nacidos. Es posible que a tu bebé no le queden, y también crecen muy rápido. Ve comprando de la talla que necesites en ese momento. Otro buen Tip es hacer un baby shower solo de pañales, es algo que definitivamente vas a usar.

6. Amamanta el mayor tiempo posible.

Las fórmulas no son algo barato. ¡Y la leche materna es gratis y genial para el bebé! Aunque vas a tener que comer un poco más se compensa con lo que te vas a ahorrar en mamilas y fórmula, además ayuda a que tu bebé se enferme mucho menos así que doble ahorro porque no vas a tener que gastar tanto en medicinas.

7. ¿Fórmula de alimentación? Pide muestras.

Asegúrate de pedirlas en el hospital (en algunos casos solo las dan cuando las solicitas) solicita muestras en cada visita al pediatra. No seas tímida, nunca está de más preguntar. si decides usar fórmula puede ser una buena forma de ahorrar.

8. No compres cuna.

Son sumamente caras, las usan muy poco y en realidad no tienen ningún beneficio. Una vez que los bebés saben rodar y voltearse lo mejor es un un colchón al ras del suelo para que los bebés puedan desplazarse de forma segura y libre. Una vez que crezcan puedes elegir los muebles que más se adaptan a cada niño y a tu casa. Confía en mi, no te vas a arrepentir.

9. ¡Haz tu tarea!

La investigación es esencial para asegurarte de saber qué productos te dan más por tu dinero, no te vayas por las marcas famosas, averigua cuales son más seguras y duraderas, además evalúa las diferentes tiendas y los portales de internet para ver tus opciones. En cuanto a las sillas de bebé te recomiendo siempre irlas a probar a una tienda y ver los tamaños y si tu bebé se acomoda.

10. Piensa a largo plazo.

Una sillita de recién nacido, un bamboneo para la carriola son cosas super costosas que solo van a usar unos días, a lo mucho unas cuantas semanas, no gastes en ello. Si te prestan o heredan alguna genial pero si no, ahórratelas. Compra una silla que crezca con tu bebé u que pueda usar de recién nacido hasta los tres o cuatro años.

11. Compra a granel.

Si sabes que necesitas mucho de un producto en especifico como pañales o formula, es una buena opción comprar a granel, esto te ayudara a ahorrar dinero. Es importante que consideres las etapas y tamaños para que no compres algo que no vas a usar. Yo compré mucho shampoo/jabón para bebé me han durado tres años y los uso todos los días.

12. Haz tu propia comida para bebés.

Cuando el bebé comience a comer sólidos, una opción es hacer tu la comida para tu bebe, vierte los vegetales cocidos en la licuadora y guarda las comidas en el congelador: el dinero que ahorrarás hace que valga la pena el esfuerzo adicional.

13. Olvídate del edredón y ropa de cama de bebé.

Ya que el bebé no lo usa realmente, no es realmente necesario, además de que es muy peligroso durante el primer año ya que el bebe puede ahogarse.

14. Ponte manos a la obra.

Los proyectos de bricolaje toman un poco de tiempo, pero te pueden ahorrar mucho dinero, además le ponen un toque personal y divertido.

15. Olvídate de los juguetes de lujo.

Los bebes se entretienen con cualquier cosa, no son necesarios los super juguetes, los puedes entretener con cucharas, cajas de cartón o cosas super básicas.

16. Olvídate del cambiador.

No son realmente necesarios o en su lugar puedes cubrir el tocador con una almohadilla para cambiar y agregar algunas canastas para almacenar.

17. Cocina.

En lugar de comer fuera u ordenar comida, puedes cocinar para toda la semana y congelar.

18. Busca las rebajas.

¿Encontraste un producto que amas? Calma. Comprar a un mejor precio puede ayudarte a ahorrar lo suficiente para futuros gastos.

19. Pregunta.

Pregunta a tus amigos, familiares y en grupos si tienen cosas de bebés que ya no van a usar. Sin pena, seguramente tienen cosas de las que quieren deshacerse y que te pueden servir. Además es bueno para el planeta darle nueva vida a las cosas.



20. Obtén equipo convertible.

Al igual que con los muebles, hay carriolas que se pueden convertir en asientos para el coche, tener este tipo de productos te pueden ahorrar mucho dinero y espacio.

21. No compres muchos zapatos.

Antes de que el bebé camine (y en ocasiones por un tiempo después), los zapatos no son realmente necesarios. Los calcetines sirven más que perfectamente. Se ven muy lindos, pero son caros y no sirven para nada, al contrario limitan el desarrollo de sus pies. Es mucho mejor que aprendan a caminar sin zapatos.

22. Cuida tu propia salud física y mental.

Mantener a mamá y papá sano es esencial y puede ayudar a ahorrar en gastos médicos.

23. Compra marcas genéricas y menos caras.

¿Las marcas de bebé realmente hacen una diferencia? Para lo rápido que creen, en ocasiones es casi un derroche absurdo.

24. A prueba de bebé.

¡Preparar tu casa para prevenir accidentes puede ayudarte a ahorrar en costos médicos (sin mencionar el estrés)!

25. Consigue una banda de maternidad (bella band).

Este increíble invento te mantendrá en tus pantalones antes del embarazo por mucho más tiempo, ahorrando dinero en ropa de maternidad. Incluso puedes hacer la tuya recortando una vieja camiseta de algodón elástica a la medida de tu cintura

26. Espera la ropa de maternidad hasta que realmente la necesites.

Ignora la necesidad de comprar ropa de maternidad solo porque estás emocionada de estar embarazada, cómprala cuando realmente la necesites y de verdad ya no quepas en tu ropa. te recomiendo que compres playeras de amamantar que te sirven en el embarazo y en la lactancia y son muy cómodas.

27. Pide prestada ropa de maternidad.

Solo los usas por unas pocas semanas, busca una amiga que esté dispuesta a pasarte la suya.

28. Guarda la ropa del bebé para los futuros hermanos.

Si no planeas tener más bebés, ¡dónala para ayudar a otra persona a ahorrar!, pero si estas pensando en tener más hijos guardar esta ropa te puede ayudar a ahorrar mucho dinero.

29. Intenta trabajar desde casa.

Muchas mamás pueden equilibrar el trabajo de medio tiempo con el cuidado del bebé, de esta manera no pierdes dinero en el cuidado de los niños y trae algunas ganancias adicionales.

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30. Obtén un buen seguro ANTES de concebir.

Asegúrate de conocer las políticas de tu seguro antes de quedar embarazada y de estar absolutamente segura de que tiene cobertura. Existen leyes que prohíben considerar el embarazo como una “condición preexistente”, pero la ley contiene varias lagunas legales que podrían dificultar su cobertura prenatal, especialmente si estás cambiando de un plan individual a otro o de un plan de salud grupal a un plan individual. Generalmente te piden que pase un año de que contrataste el seguro a que nazca tu bebé.

31. Pierde peso antes de quedar embarazada.

La obesidad aumenta los gastos médicos y los riesgos de complicaciones en el parto.

32. Considera los pañales de tela.

Esto puede ser una alternativa muy buena tanto ecología como para ahorrarte una buena cantidad de dinero. Haz bien tus cuentas ya que son caros y gastarás, luz, agua, gas y detergente para lavarlos.

33. Encuentra clases baratas de maternidad.

Si bien algunas clases de bebés tienen precios altos, muchos centros comunitarios ofrecen clases excelentes por mucho menos. Busca también cursos en línea gratuitos.

34. ¡Dona tus juguetes y equipo viejo!

Esto no solo ayuda a otras personas a ahorrar (o conseguir un juguete que nunca hubieran tenido), ¡los recibos de donación son útiles en la época de impuestos!

35. Lleva plumones de manchas en la bolsa de pañales.

Si puedes tratar esas manchas de bebé de inmediato, terminarás tirando a la basura mucho menos.

36. Compra almohadillas de lactancia lavables.

De acuerdo, los desechables no son tan caras, pero esto te ayudará a ahorrar un poco más de dinero.

37. ¡Haz un presupuesto y sigue la pista!

Si estás al tanto de tus gastos, será más probable que evites gatos innecesarios.

38. Compra cosas que duren.

Esto puede parecer una obviedad, pero te sorprenderás de la frecuencia con la que te puedes encontrar comprando cosas que están mal hechas o son desechables. Invierte en cosas resistentes que puedan pasar de generación en generación (o al menos de bebé a bebé).

39. Fíjate en las liquidaciones.

Con las liquidaciones puedes comprar un guardarropa para cuando tu bebe crezca por poco dinero. Puedes guiarte por las tablas de crecimiento para estimar el tamaño de tu bebe y no errar en la compra. Es muy importante que tengas las cosas a la vista por que si no se te puede olvidar que las tienes y nunca usarlas. Los bebés crecen muy rápido

40. Usa cupones.

No se trata de que te vuelvas una caponera extrema, solo aprovecha los descuentos con los cupones que llegan a tus manos. Ojo, no por que tienes un cupón significa que lo tienes que usar comprando cosas que no necesitas. Tómalos en cuenta cuando sí necesitas comprar algo. Por ejemplo yo trato de hacer compras grandes por temporada, de ese modo puedo aprovechar mejor los cupones que si compro una prenda a la vez.

41. Empieza una alcancía (ahorro).

Ahorra una parte de tu sueldo al mes o ahorra todos esos cambios de cada día, como prefieras, esto a la larga se puede convertir un posible fondo de vacaciones en un futuro cercano.

42. Antes de comprarlo, asegúrate de que lo NECESITAS.

Muchas veces los padres primerizos terminan con muchas cosas que al final no necesitaban o no utilizaron. Antes de comprar asegúrate de que realmente lo vas a necesitar. El calentador de toallitas, el calentador de biberones, el mueble cambiador, el bambineto, vestidos de gala para recién nacidos, zapatos de bebé, juguetes, adornos. Todas esas cosas te las puedes ahorrar. Los básicos: Una buena carriola, resistente y fácil de doblar, un muy buen asiento de coche, seguro y duradero, un canguro o rebozo, suficientes cambios de ropa cómoda y fácil de lavar (de preferencia blanca porque la puedes blanquear si se mancha, un buen termómetro, un buen saca mocos, pañales y toallitas; de ahí en fuera te puedes ahorrar casi todo.

43. No te pongas emocional.

Bueno, es más fácil decirlo que hacerlo cuando las hormonas del embarazo se están volviendo locas, pero trata de no comprar cuando te sientes súper sentimental. La emoción puede fácilmente llevarte a un exceso. Te da el síndrome del nido en el cual quieres tener todo listo antes de que llegue el bebé y vas a querer comprar absolutamente todos los gadgets y productos de bebé que te vendan, pero la realidad es que no los necesitas, al menos no ahora. Ya cuando llegue tu bebé puedes comprar lo que en verdad te haga falta.

44. Negociar.

Cuando vayas a comprar muchas cosas pide un descuento o ve si hay una compra mínima. Las tiendas departamentales te regresan una parte de tu compra si haces una lista de bebés.

45. Espera al baby shower

Recuerda que, si alguien te organiza un baby shower, es probable que termines con muchos atuendos, juguetes e incluso equipo. ¿El punto? No compres antes de tiempo. Tú o tu pareja siempre pueden ir a las tiendas después para comprar cualquier otra cosa que necesites. A mi me pasó, compré la carriola antes del baby shower y en el baby shower me regalaron dos. Así que espera al baby shower antes de comprar.

46. Recuerda para quién estás comprando.

No compres los juguetes y la ropa que a TI te gustan … compra los que le gustan a tu bebe. Hay cosas muy lindas que a los bebés les incomodan. Y si aun no nace, espera a que o haga para que pueda elegir.

47. Compra los mejores pañales.

Los pañales de la marca de la tienda pueden ser menos costosos, pero es probable que a la larga ahorres dinero al evitar las limpiezas y el desecho de la ropa que resultan de accidentes de pañales baratos. Confía en mí. No digo que compres los más caros solo por que sí. Pero busca los que te funcionan mejor aunque cuesten un poco más.

48. Los gemelos no siempre significan doble.

¿Tener dos en uno? Resiste la tentación de comprar dos de todo: los pequeñines pueden compartir la mayoría de los artículos.

49. Sáltate la bañera del bebé.

El bebé crece rápidamente, te recomiendo comprar una tina de plástico barata en el supermercado. La usarás muy poco y después ya puede bañarse en regadera.

50. ¡Pide consejo!

Pregúntale a otras mamás qué rincones financieros desearían haber conocido y en cuales podrían haber ahorrado más.

50 Maneras de Ahorrar Cuando Vas a Tener un Bebé
50 Maneras de Ahorrar Cuando Vas a Tener un Bebé

Los 13 Secretos de Carolina Herrera para Alcanzar tus Sueños

Los 13 Secretos de Carolina Herrera para Alcanzar tus Sueños

Motívate a alcanzar tus sueños, cumple tus metas y no te dejes vencer, con ayuda de los 13 secretos de Carolina Herrera que te presento en este artículo.

Carolina Herrera nació el 8 de enero de 1939 en Caracas, Venezuela. En el seno de una familia acomodada, en la que le enseñaron a apreciar la alta costura desde muy pequeña.

En 1972 aparecía como una de las mujeres más elegantes del mundo según la Lista Internacional de las Mujeres Mejores Vestidas, organismo que en 1980 la incluyó en su Salón de la Fama como reconocimiento a su elegancia innata y estilo.

Casada en segundas nupcias con Reinaldo Herrera (de quien tomaría su apellido), un aristócrata venezolano y editor de la reconocida revista de moda Vanity Fair.

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A los 42 años fue impulsada a comenzar su trayectoria como diseñadora de moda por la editora de moda Diana Vreeland. Lanzó su primera colección en un desfile en Nueva York en 1981. En 1986, lanzó sus primeras creaciones para novia.

El éxito no se hizo esperar, convirtiéndose rápidamente en la diseñadora preferida de las primeras damas de Estados Unidos, celebridades, socialités y la realeza.

En 1988 lanzó su primer perfume homónimo gracias a una licencia para el desarrollo de fragancias con el conglomerado español Puig que después en 1995 compraría la marca en su totalidad pero manteniendo a la diseñadora como directora creativa.



A lo largo de su carrera en el negocio de la moda, Carolina Herrera, ha sido reconocida con numerosos premios:

– En 2004 recibió los premios Diseñadora de Moda Femenina del Año del CFDA (Consejo de Diseñadores de Moda Americanos) y fue nombrada Mujer del Año por la revista Glamour.

– En 2005 el rey D. Juan Carlos le hizo entrega de la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes de España.

– En 2008 el CFDA galardonó a Carolina Herrera con el Premio Geoffrey Beene a toda su trayectoria profesional.

– En 2012 recibe el título de Doctor Honoris Causa de Bellas Artes, otorgado por el Instituto Tecnológico de la Moda de Nueva York. También fue galardonada con el Premio Superstar del Fashion Group International.

Ahora, a lo largo de casi 30 año la marca CH Carolina Herrera es una Marca mundialmente reconocida. Esta mujer sin duda nos enseña que nunca es tarde para empezar a perseguir tus sueños y dar ese primer paso.

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Aquí te dejo sus 13 secretos para alcanzar tus sueños

1. “Cuando aceptas tus defectos, nadie podrá usarlos en tu contra.”

2. “La elegancia y el estilo no tienen nada que ver con el dinero.”

3. “El peor error de un hombre es pensar que porque una mujer es su pareja es invisible para otros.”

4. ”Dama es aquella a la que no les interesante tener muchos hombres a sus pies, sino uno a su altura.”

5. ”Mi mejor venganza siempre ha sido sonreír como si nunca me hubieran lastimado.”

6. ”La educación es el principal vestido para la fiesta de la vida.”

7. ”Siempre escoge estilo sobre moda: usa algo que te haga ver hermosa”

8. ”Cuando me miro al espejo yo no busco a la que fui en el pasado… sonrío a la que soy hoy… me alegro del camino andado y asumo mis contradicciones.”

9. ”Es importante encontrar lo que realmente se adapta a lo que eres, porque el estilo no es solo lo que te pones, es lo que proyectas.”

10. ”No hay nada que envejezca más a una mujer que vestirse de joven”

11. ”La intuición es una fuerte cualidad femenina.”

12. ”La mujer solo tiene un defecto, no reconoce lo valiosa que es.”

13. ”Lo imposible no existe para una mujer, solo le toma tiempo conseguirlo”

Los 13 Secretos de Carolina Herrera para Alcanzar tus Sueños
Los 13 Secretos de Carolina Herrera para Alcanzar tus Sueños

Construyámonos entre Mujeres

Hoy en día vivimos en una sociedad de constante crítica, en la cual las mujeres somos expertas en criticarnos una a la otra.

Por lo que, las mujeres en ocasiones consideramos a las otras mujeres más una competencia que aliadas.

No obstante, te invito a reflexionar el cómo podemos poner cada una nuestro granito de arena por construir un mundo mejor entre mujeres. No te pierdas el video a continuación.



Construyámonos entre Mujeres

4 Maneras de Ser Mejor con el Dinero

4 Maneras de Ser Mejor con el Dinero

La llegada el año nuevo nos pone a pensar a todos sobre nuestro estado financiero, y llega ese momento en el que decidimos que tenemos que ahorrar, por eso aquí te damos maneras de ser mejor con el dinero para el año que esta empezando.

Muchas de nosotras lo resolvemos de la misma manera: gastar menos, ahorrar más y pagar nuestras deudas, así de simple. Puede parecer una lista concisa y práctica, pero a menudo esa idea se desvanece rápidamente.

Pero esto tiene una buena razón, es muy probable que el salario no se mantenga al día con tus gastos, como el cuidado de la salud, ponerte al corriente de tus deudas o hacerte un presupuesto. Esto puede llevarte a que sea un poco difícil arreglar tus finanzas.

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Mejorar con el dinero es una de las cosas que a todas nos gustaría poder hacer, pero que tal hacerlo de una manera un poco diferente estableciendo objetivos más razonables y específicos. Estos son algunos de los mejores consejos financieros del año de The New York Times y Wirecutter para ayudarte a poner en orden tu vida financiera.



Arroja tus miedos y empieza a hablar de dinero.

Puede haber muchas razones por las cuales te pueda dar miedo hablar de dinero, como una deuda de la cual no puedes salir, o que tus ahorros no van como lo esperabas. Hablar del tema siempre se ha considerado un tabú. Pero el miedo no va a desaparecer, hay que aprender a hablar sobre el tema, en especial con una persona de confianza o tu pareja, hay ocasiones en que es la mejor manera de resolver el problema y te pueden dar un enfoque diferente. Si el pensamiento del tête-à-tête te hace sentir ligeramente mareada, ahora es el momento de enfrentar tus miedos y extinguir el tabú.

Gana lo que vales

Generalmente cuando somos empleadas en alguna empresa somos aprensivas a hablar de dinero y del sueldo con los demás, esto se debe a que no siempre todos ganan lo mismo, hay una inequidad salarial y falta de transparencia en torno a lo mismo. Pero no hay que tener miedo a hablar de ello, y cuando llegue el momento adecuado solicitar un aumento, la mejor apuesta es una presentación directa y basada en hechos. Como dice Julia Child, “¡Nunca te disculpes!”

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Actualiza tus tarjetas de crédito.

Mucho puede haber cambiado desde tu última vez que sacaste una tarjeta de crédito. Las tasas de interés cambian constantemente, y puede haber nuevas ofertas y recompensas disponibles. Puede que estés conforme con lo que ya tienes ahora y en la situación en la que están tus tarjetas, pero puede que te estés perdiendo de mejores beneficios.

Prepárate para un mercado bajista

Las acciones comenzaron en 2018 cayendo, y terminaron el año de manera muy similar. Por eso el mercado de bonos ha dado un aviso a los inversionistas que la recesión podría seguir. La Reserva Federal siguió aumentando gradualmente los costos de los préstamos a lo largo de todo el año. El mercado de acciones está creciendo constantemente. Es hora de evaluar que tan dispuesta estás a correr el riesgo y ver tu cartera crecer.

4 Maneras de Ser Mejor con el Dinero
4 Maneras de Ser Mejor con el Dinero

¿Cómo va tu 2019?

¿Cómo va tu 2019?

Hoy empezando la semana hay que hacer una pausa y preguntarte ¿cómo va tu 2019?

Siempre empezamos el año con la mejor actitud positiva, pero en ocasiones lo dejamos de lado y perdemos él entusiasmo.

Hay que enfocarnos en que hoy es un buen día para empezar , hoy es el momento ideal para empezar.

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En el video de hoy hablamos un poco de las mejoras marginales, esos pequeños pasas que hacemos poco a poco que se van sumando y al final se hace un gran cambio sin que a veces notemos mucho el cambio en el camino.

No te pierdas el video a continuación para comprender mucho mejor de todo los que hablamos para empezar hoy a cumplir tus metas.



¿Cómo va tu 2019?
¿Cómo va tu 2019?

Déjalo Ir y Enfócate en lo que SI Quieres

Enfócate en lo que realmente quieres, así de sencillo. Hay ocasiones en las que no cuesta mucho dejar ir las cosas y no solo con las personas o situaciones, pasa mucho con el dinero. Hay que enfocarse en mejorar tu situación, estar bien contigo misma y generar más.

Gastamos toda nuestra energía en lo que no queremos dejar ir.

Hay ocasiones en las que nos enfocamos más en lo que perdemos y gastamos toda nuestra energía en ello. En vez de enfocarnos en lo que podemos seguir logrando poniendo esa energía en lo que sí queremos.

Si quieres conocer un poco más acerca de este tema te invito a ver el vídeo a continuación y aprender a enfocar la energía en las cosas positivas para lograr tus sueños.

Cuando dejas ir las cosas la vida fluye.

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Déjalo Ir y Enfócate en lo que SI Quieres

Ahorra Todo el Año Comprando a los Mejores Precios

Ahorra Todo el Año Comprando a los Mejores Precios

Todas buscamos una manera de ahorrar un poco de dinero a la hora de comprar cosas que o necesitamos o queremos, pero hay veces que las ofertas se pasan, o ni siquiera nos damos cuenta de que hubo ofertas.

Así que hoy en NinjaMami te comparto unos tips para saber cuándo es la mejor época para comprar ciertos artículos.

1. ENERO

Empieza el año con sábanas limpias. Compra ropa de cama y toallas con descuento en las ventas de enero.

2. FEBRERO

Abastécete de ropa de invierno y botas, que se venden ahora para hacer espacio para la ropa de primavera que viene en marzo.

3. MARZO

Los aparatos electrónicos pequeños, como las cámaras digitales del año pasado, son más baratos en marzo.ya que los modelos nuevos apenas están llegando a las tiendas.

4. ABRIL

Normalmente puedes encontrar ofertas en utensilios de cocina y otros artículos del hogar.

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5. MAYO

Se realizan ventas de garaje y bazares durante todo el año, pero realmente se ponen en pleno apogeo con el clima de mayo.

6. JUNIO

Busca ofertas de membresías en el gimnasio durante los meses de verano, cuando las personas comienzan a hacer ejercicio en exteriores.



7. JULIO

Los minoristas utilizan las vacaciones como una excusa para realizar grandes ventas en todo, desde autos, hasta alfombras. ¡Aprovecha!

8. AGOSTO

La mayor parte del equipo de verano se pone en oferta en agosto para dar espacio a los artículos de regreso a clases. Compra parrillas, muebles de jardín, incluso trajes de baño.

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9. SEPTIEMBRE

En estos días puedes encontrar ofertas de regreso a clases en casi todo, también es un buen momento para comprar una computadora nueva con descuento.

10. OCTUBRE

A menudo se introducen nuevos electrodomésticos en el otoño, por lo que puedes comprar modelos del año anterior con un descuento.

11. NOVIEMBRE

Las ventas en días festivos (como el Black Friday) están comenzando más temprano y este mes obtendrás gangas en artículos de regalo como juguetes y televisores.

12. DICIEMBRE

La semana después de Navidad es el mejor momento para obtener artículos de temporada con grandes descuentos.

Ahorra Todo el Año Comprando a los Mejores Precios
Ahorra Todo el Año Comprando a los Mejores Precios

7 Consejos Clave Para la Libertad Financiera

7 Consejos Clave Para la Libertad Financiera

La libertad financiera es sin duda algo que todas queremos, pero que muchas veces no sabemos cómo conseguir o no sabemos qué estamos haciendo mal.

En esta ocasión te comparto 7 consejos que te pueden servir para alcanzar esa libertar financiera que has deseado desde hace mucho tiempo y que tal vez estás haciendo lo posible por obtenerla pero nunca ves ese punto de llegada.

1. Lee “Padre Rico, Padre Pobre”

Es uno de los libros más leídos a la hora de entender lo que es la libertad financiera.

2. Deshazte de todas las malas deudas

Hay una gran diferencia entre una buena deuda y una mala deuda, si estás batallando con tu libertad financiera necesitas aprender la diferencia y solo hacerte de buenas deudas.

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3. Ahorra dinero para invertir

La mayoría de nosotras ahorramos dinero, pero nunca invertimos en activos. Invertir de forma que te genere un flujo de efectivo es una parte integral para volverse financieramente libre.



4. Inicia un negocio colateral rentable

No dependas de un trabajo para la libertad financiera. Los trabajos realmente no proporcionan seguridad financiera. Un negocio paralelo puede ayudarte a iniciar tu camino hacia la libertad.

5. Controla tus gastos

 Aprende cómo administrar adecuadamente tu dinero.

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6. Crea un plan financiero para su futuro

 Crea un plan de acción sólido para tu futuro financiero. Nunca dejes las cosas a la deriva..

7. La educación financiera es clave

Siempre mantente al día con el dinero, el tema del dinero cambia con el tiempo. Sí entiendes esto, tienes muchas más posibilidades de ser financieramente libre.

7 Consejos Clave Para la Libertad Financiera
7 Consejos Clave Para la Libertad Financiera

7 Maneras en las que Estás Tirando el Dinero

7 MANERAS EN LAS QUE ESTÁS TIRANDO EL DINERO

No se puede negar que amo el dinero. Eso no es algo malo, de hecho, creo que amando el dinero realmente lo respeto más. Me atrevo a decir que todos pensamos, por lo que realmente despreciamos estar tirando el dinero. El desperdicio me vuelve loca, especialmente si no se a dónde se ha ido el dinero.

No podemos negar que a todas nos gusta tener dinero. A lo largo de mi vida he aprendido a respetar el dinero. Pero hay ocasiones en que desperdiciamos el dinero sin realmente darnos cuenta.

Es por eso que necesitamos eliminar de nuestras vidas la mayor cantidad de formas en las que tiramos el dinero sin darnos cuenta. Después de todo a todas nos gusta el dinero, y seguro tenemos cosas en las que preferiríamos gastamos ese dinero que perdemos día a día a lo tonto.

Por eso hoy te muestro 7 simples maneras en las que podemos dejar de perder dinero.

1. Dejar que los productos frescos se echen a perder

¿Alguna vez te has dado cuenta de cuántos tazones de fruta o bolsas de ensalada has tiraste el año pasado? Es tan imperceptible como cuando vas de compras con esa motivación de comer más saludable, compras a lo grande productos frescos y al final la comida se queda en el refrigerador, quizás una semana o dos más y antes de que te des cuenta ya no sirve.

Pero esto no significa que dejes de comprar productos frescos. Al chiste es saber cómo poder almacenarlos para que en vez de que los productos duren unos pocos días te duren lo suficiente para que los comas en vez de tirarlos.

Solo hay que ser un poco más creativas a la hora de comprar o de almacenar los productos, una solución podría ser comprar los productos que solo vas a usar en la semana o lo que vas a necesitar en los próximos días. Lo que significa que vas a necesitar comprar con más frecuencia para evitar el desperdicio, congelar las cosas u optar por el servicio a domicilio si es que no puedes salir o simplemente no quieres.

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2. Pago de comisiones bancarias

En ocasiones no nos damos cuenta de las comisiones tan altas que pagamos en nuestras tarjetas de crédito. Hace poco revisando mis estados de cuenta me di cuenta de que había perdido más de $1000 pesos en comisiones.

Una solución es buscar bancos que tengan tarifas bajas o sin costo alguno. Ten claridad de cuánto dinero tienes en el banco y de las comisiones que te cobran y cuándo, de modo que no termines con un sobregiro o cargos innecesarios. Una tarea tan simple puede ahorrarte una fortuna a lo largo de los años.

3. Comprar café todos los días

Somos muchas las amantes del café, pero comprar café todos los días cuesta mucho dinero y puede llegar a costarte alrededor de $12,000 pesos al año. Y eso pensando en un café barato. Parece fácil pasar a la cafetería que esta de camino al trabajo y gastarnos unos $30 pesos en un café al final solo son $30 pesos.

Cuando hice las cuentas y vi lo mucho que gastaba en eso decidí hacerme mi propio café, pero obviamente quiero un buen café.

Así que me compré un buen termo y una buena cafetera y empecé a comprar un buen café. Incluso me di el lujo de probar diferentes tipos de café y eso aún significa que solo gasto alrededor de $1000 al año en café. Esto significa que me estoy ahorrando más de $10,000 pesos al año (sí DIEZ MIL pesos !!!) y tomando un excelente café.



4. Las idas de compras

Creo fielmente en el apoyo a las tiendas locales y hechas a mano, pero todavía hay muchos artículos que no puedes comprar de esta manera y para eso tenemos el Internet.

Así no tienes que pasar horas yendo de tienda en tienda comparando precios o buscando algo en específico. En vez de hacer eso solo necesitas buscar en línea lo que necesitas y muchas veces lo encuentras en un mucho mejor precio que en las tiendas. Además es menos factible que compres cosas que no necesitas, solo por que las viste en la tienda y no pudiste controlarte.

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5. Comprar algo cada vez que sales

Hay veces que compramos cosas sin sentido, solo por el hecho de que nos hace sentirnos bien solo por un momento.  Es algo que todas hemos hecho. Pero esa gratificación instantánea y el sentimiento de felicidad no duran mucho, y solo hemos malgastado dinero en algo que realmente no necesitábamos.

Si no puede salir sin comprar algo, evita los centros comerciales. Si realmente te cuesta salir sin comprar nada, ponte un incentivo, si sales varias veces sin comprar nada, prémiate con algo que realmente deseabas.   Además, no compres por impulso … nunca. Si ves algo que realmente quieres, aléjate. Dale un día o dos y si realmente lo quieres entonces vuelve y cómpralo.

6. No planificar tus comidas

Sin duda la planificación de las comidas es algo que ahorra dinero. No planificar las comidas nos lleva a comer lo primero que encontramos en la calle y si hacemos las cuentas es mucho dinero a final del mes.

Planificar las comidas realmente ayuda a mantener bajo el control de gastos. También te ayuda a usar todos los productos que compras y evitas el desperdicio.

7. No tener un seguimiento de tus gastos

¿Sabes cuánto dinero gastaste en la semana? ¿Y en qué lo gastaste exactamente? Si no sabes estás prácticamente tirando tu dinero.

Tener un control de tus gastos, saber cuándo vencerán tus facturas y en que gastas tu dinero puede ayudarte a evitar cargos extras y a reducir los gastos excesivos en áreas en las que quizás ni te hayas dado cuenta que son un problema.

Si comienzas a pensar en tus ingresos y gastos de la forma en lo que lo haría una empresa, obtendrás una mejor comprensión de hacia dónde se va tu dinero y cómo poder administrarlo mejor.

7 MANERAS EN LAS QUE ESTÁS TIRANDO EL DINERO
7 MANERAS EN LAS QUE ESTÁS TIRANDO EL DINERO

Metacognición: Cómo es que Pensar Sobre lo que Pensamos Ayuda a los Niños

Metacognición: Cómo es que Pensar Sobre lo que Pensamos Ayuda a los Niños

La metacognición es algo importante para todos nosotros ya que lo hacemos día con día sin darnos cuenta.

Cuando los niños se enfrentan a problemas difíciles, como un ensayo, un examen de matemáticas, alguna interacción social que los hace sentir incómodos y frustrados, es muy tentador el rendirse y recurrir a la siguiente frase.” No puedo hacerlo”.

Para prosperar, los niños necesitan poder hacer la transición del negativo “No puedo” al proactivo “¿Cómo puedo?” pero para hacer eso los niños deben pensar en el por qué están atascados, qué les frustra, qué necesitan para avanzar.  Y la palabra para eso es metacognición

Reflexionar sobre nuestros propios pensamientos es como obtenemos una visión de nuestros sentimientos, necesidades, comportamientos, y es una manera de entender cómo aprendemos, manejamos y nos adaptamos a nuevas experiencias, desafíos y contratiempos.

Cada vez más estudios sugieren que los niños a los que se les enseña a usar estrategias metacognitivas desde temprana edad son más resistentes y más exitosos, tanto dentro como fuera de la escuela.

“Veo la metacognición como una meta”, dice Marc Gladstone, (especialista en aprendizaje.) “Tomar el hábito de usar estrategias metacognitivas desde el principio ayuda a los niños a convertirse en aprendices más independientes y refuerza las habilidades de autogestión”.

Pero ¿qué es la metacognición y cómo funciona?

“El pensamiento metacognitivo nos enseña sobre nosotros mismos”, dice Tamara Rosier, una entrenadora de aprendizaje que se especializa en técnicas metacognitivas. “Pensar en nuestro pensamiento crea perspectiva, perspectiva que deja espacio para el cambio”.

Nos da un ejemplo. “En lugar de decir, ” Los exámenes de matemáticas me ponen ansioso ”, nos preguntamos ‘¿Qué es eso de los exámenes de matemáticas que me hacen sentir ansioso y qué puedo hacer para cambiar eso?’

A los niños generalmente se les enseña que son “buenos” o “malos” en alguna tarea en específico, y esto los pone como un ser pasivo al enfrentarse con dificultades; o pueden o no hacerlo.

Enseñar a los niños a ser más metacognitivos les ayuda a dejar una mentalidad que deja poco espacio para el cambio, a desarrollar una mentalidad que tiene la capacidad de ver un problema de diferentes maneras y encontrarle diferentes soluciones.

Ayuda para niños con problemas de aprendizaje.

La metacognición ayuda a nuestros hijos a trabajar en situaciones difíciles, sin sentirse abrumados y a querer rendirse fácilmente, especialmente con los niños que tiene algún problema de aprendizaje.



Por ejemplo:

Es común que un niño con TDAH luche por mantenerse concentrado en la tarea asignada, y se sienta frustrado y ansioso cuando se le asigna un ensayo largo. Si no puede reflexionar sobre por qué el proyecto lo disgusta, podría pensar: “A todos los demás se les facilita. Yo soy malo en escribir “.

Sin embargo, un niño que aprendió a reflexionar sobre su propio proceso de aprendizaje podría ver la situación y decir: “Siempre me siento así cuando tengo que trabajar por mucho tiempo. Tal vez si me tomo un descanso cada hora me siento menos estresado “. Al adoptar un enfoque metacognitivo, puede manejar su frustración y encontrar una mejor manera de abordar la tarea asignada.

Sin duda las habilidades metacognitivas son una excelente herramienta para los niños, les enseña a autorregularse cuando se enfrentan a desafíos, especialmente los inesperados.

“Uno de los subproductos más poderosos del pensamiento metacognitivo es el aumento de la autorregulación”, dice Gladstone.

El hecho de aprender a autorregularse ayuda a los niños a manejar experiencias que de otra manera podrían abrumarlos. Por ejemplo, hay a dos niñas que van a hacer una audición para una obra escolar, y ambas están lidiando con un material difícil.

Es probable que si a una de las niñas se le diga constantemente qué tan talentosa es y que está acostumbrada a ser elogiada por sus actuaciones, se sienta frustrada y abrumada ante la idea de tener un mal desempeño.

Pero si a la otra niña es elogiada por su capacidad para trabajar duro y perseverar cuando se enfrenta a un desafío, aprovechara sus habilidades metacognitivas para controlar sus nervios y ayudarla a descubrir una manera de ensayar que le funcione mejor.

Tranquilizador negativo

Las consecuencias de una mentalidad fija a menudo toman la forma de autocrítica.

Los sentimientos negativos que experimentan los niños se convierten con facilidad en conversaciones negativas, como: “Si soy tan inteligente, ¿por qué no pasé el examen? No soy inteligente. Soy inútil.”

“Cuando valoras el hecho de ser” inteligente “, cualquier cosa que te haga sentir menos inteligente es devastador”, dice Rosier. “Muchos niños desarrollan una voz interior negativa, y la desarrollan en lugar de la metacognición”.

Esta voz negativa es astuta, explica Rosier, a menudo esta disfrazada. “Se puede confundir la autocrítica con la motivación. Lo que queremos hacer es deshacernos de la voz interior negativa y reemplazarla con un pensamiento metacognitivo que ayude a nuestros hijo a encontrar nuevas formas de manejar sus desafíos en lugar de burlarse de ellos”.

 Cómo fomentar la metacognición.

¿Cómo ayudar a nuestros hijos a comenzar a tener un pensamiento más metacognitivo?” Las preguntas metacognitivas, dice Rosier, ayudarán a nuestros hijos a comenzar a pensar de una manera más reflexiva. Las preguntas deben ser:

Abierta. Darles más espacio a nuestros hijos para reflexionar sobre su pensamiento: ¿Me puedes decir más sobre por qué piensas eso?

No culpar. Puede llegar a ser difícil cuando nuestros hijos están pasando por una situación complicada, pero pedirles que piensen sobre su comportamiento puede ayudarlos a aprender a manejar las situaciones difíciles de una mejor manera: ¿por qué crees que te molestaste tanto esta situación en específico?

Enfocarse en la solución. Hay que animarlos a que piensen cómo pueden usar su comprensión para cambiar las cosas en el futuro: ¿Cómo podría manejar eso de manera diferente la próxima vez?

Orientarlos en el proceso. Hay que hacer preguntas a nuestros hijos que los ayuden a tener una mejor idea de cómo funciona su proceso de pensamiento: ¿Cómo sabrá cuándo terminará este dibujo?

“Cuando se enseña a los niños a pensar sobre su comportamiento de manera diferente, comienzan a comportarse de manera diferente”, dice Rosier. Pero también nos dice que es importante no esperar resultados instantáneos. Aprender a pensar metacognitivamente es un proceso.

“Por supuesto que queremos ver progresos, pero nuestros hijos, especialmente los adolescentes, no siempre comparten sus pensamientos con nosotros y eso está bien”.

 Aprendiendo a aprender

Mantener un enfoque metacognitivo en el hogar ayuda a los niños a usas estrategias meta en sus tareas escolares. Para muchos niños aprender estas estrategias puede ser más difícil de lo que parece, por que es fácil atascarse con malos hábitos, desidia y estrés en las pruebas.

Si vemos que nuestros hijos tienen dificultades para leer un artículo largo, podemos hacerles preguntas que los ayuden a usar sus habilidades metacognitivas para intentar un enfoque diferente.

¿Qué crees que se te está dificultando trabajar en este documento en este momento?

¿Cuáles son algunas de las estrategias que te han ayudado a tener éxito en documentos similares en el pasado?

¿Puedes usar esas ideas para ayudarte con el trabajo que estás haciendo ahora?

Hacerles preguntas metacognitivas lo ayuda a aclarar sus procesos, controlar su ansiedad y encontrar una mejor manera de abordar su artículo, pero los beneficios no terminan cuando se termina la tarea.

Cuanto más pueda comprender su proceso de aprendizaje, más fácil será para ellos descubrir qué estrategias y apoyos funcionan mejor para ellos, conocimiento que los ayudaran a tener éxito, tanto ahora como a medida que crecen.

Metacognición: Cómo es que Pensar Sobre lo que Pensamos Ayuda a los Niños
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