Cómo Tener Más Energía y Ser Más Feliz

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Qué hacen diferente las personas que tienen energía inagotable, a las personas que se levantan cansadas de la cama.

O las personas que hacen mil cosas durante el día, a las que no logran hacer nada.

Te voy a decir exactamente lo que hacen...

Es una estrategia que emprendedoras como Oprah Winfrey, Arianna Huffington, Danielle Laporte, Sara Blakley (fundadora de Spanks), Tory Burch, Jennifer Aniston o Sofía Vergara hacen todos los días.

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Y es algo que yo llevo años haciendo y me ha cambiado la vida por completo. Tengo más energía, soy más productivo, cumplo mis objetivos más rápido y, sobre todo, soy más feliz.

Pasé de no poder levantarme de la cama antes de las 12pm...

… a ser conocido como “el que se levanta temprano”.

Pasé de no hacer otra cosa más que trabajar y ver la tele medio aletargado todo el día, y siempre estar cansado y estresado por la cantidad de trabajo…

… a tener tiempo de sobra para hacer lo que me gusta (aparte de trabajar)

… a hacer 2 horas de ejercicio todos los días y poder ganar carreras de 5k y 10k, y estar en la mejor forma física de mi vida

… a ser papá de dos hijos (los recojo de la escuela y juego con ellos todos los días)

… a aprender a tocar el ukulele y

… a crecer mi negocio más rápido que cuando trabajaba todo el día.

¿Cuál fue la diferencia?

Encontrar la estrategia correcta para tomar el control de mi vida.

Y créeme que he buscado e intentado de todo para tener más energía, estar en control de mis emociones, sacarle el máximo provecho a mi día y ser más exitoso.

Pero muchas de las estrategias que intenté para lograrlo no se adaptan a mi forma de ser, no me sentía cómodo con ellas, como las siguientes ideas:

  • Para tener más tiempo, duerme sólo 4 horas al día. NO, no quiero, a mi me gusta dormir al menos 9.

  • Ir a clases de meditación. Yo no tengo una hora al día para meditar, necesito una solución más eficiente.

  • Tomar un jugo verde todas las mañanas. Yuck!! Odio los jugos…

  • Etc... etc… etc…

Seguramente tú has estado en una situación similar ¿verdad?

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Entonces ¿cuál es la solución?

Lo que yo necesito es una herramienta rápida y eficiente que me ayude a tener más energía, ser más feliz, más productivo y exitoso en todos los ámbitos de mi vida, y que se pueda adaptar a mis necesidades y mi forma de ser.

Llegué a la conclusión de que tener una rutina específica a mi situación y consistente todas las mañanas era la solución.

Los emprendedores más exitosos no dejan las cosas al azar. Se preparan todas las mañanas para empezar con toda la energía del mundo, listos para sacarle el máximo provecho a su día en sus propios términos.

Las rutinas mañaneras son esa estrategia que las emprendedoras más exitosos del mundo (que mencionamos más arriba) hacen todos los días.

Pero no puedo ir y copiar la rutina específica que hacen Oprah o Jennifer Aniston todas las mañanas. Sus objetivos, realidades y formas de ser son diferentes a mi.

Entonces después de intentar muchas estrategias para mejorar mi vida, después de leer cientos de libros y tomar decenas de cursos sobre emprendedurismo, superación personal, manejo del tiempo, felicidad, emociones y productividad…

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Creé mi propia estrategia para armar mi rutina de las mañanas y la llamé: “10 Minutos para el Éxito”

Una estrategia que creé, en un inicio, para mi mismo.

Una estrategia con la que he estado experimentado, una estrategia que he estado mejorando y modificando poco a poco hasta hacerla lo más útil y eficiente posible.

Mi objetivo es tener el mejor día posible, invirtiendo el menor tiempo posible.

Y algo súper importante es que es una estrategia flexible, que se puede adaptar a cualquier personalidad y forma de ser, y que puedo adaptar a lo que necesito en este momento.

Por que hay épocas de mi vida en donde necesito energía, otras en donde necesito recordarme todo lo que he logrado en la vida y otras en donde necesito motivarme para un evento específico en el día.

Esta estrategia de tener una rutina en la mañana, “10 Minutos para el Éxito”, ha cambiado mi vida radicalmente.

Y creo que hoy en día está lista para compartirla con el mundo, lista para enseñarte cómo usarla y personalizarla para tu vida y situación.

Lo importante es conocer cómo están estructurados estos 10 minutos, y cuales son las partes que los componen, para poder adaptarlos a tu realidad.

¿Cuál es su Objetivo?

El objetivo de “10 Minutos para el Éxito” es enseñarte a armar tu propia rutina mañanera, para programarte en sólo 10 minutos -como lo dice el título-, para tener el mejor día posible en tus propios términos.

Dedicarte 10 minutos, sólo 10 minutos en las mañanas (el 0.7% de tu día) a estar contigo misma, sólo tú y tus pensamientos, a pensar en lo que tú quieres, no en tus pendientes o tus compromisos con los demás.

Dedicarte 10 minutos a diseñar la vida de tus sueños, y motivarte para tomar las acciones adecuadas para alcanzarla.

Y el Curso “10 Minutos para el Éxito (el poder de las rutinas en la mañana)” te enseña a lograrlo.

Puedes conocer todos los detalles sobre el curso y aprovechar el precio de promoción dando click en el siguiente enlace: CURSO EN LÍNEA 10 MINUTOS PARA EL ÉXITO

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